يكشف كتاب الغذاء الحقيقي أن الطعام التقليدي ليس لذيذاً وحسب ـ كل امرئ يعرف أن طعم الزبدة أفضل ـ ولكن الطعام التقليدي مفيد لك في الواقع ، ويقدم لك المرتب الغذائي الجيد من بيض وقشدة وزبدة ولحم بقر تغذى بالعشب والفروج المشوي بجلده ، والشحم وزبدة الكوكوا وسواها
كيف يمكنكم جعل أولادكم يتناولون الحصص الخمس المنصوح بها من الفاكهة والخضار يومياً لا بل كيف يمكنكم جعلهم يأكلون حصة واحدة أو اثنتين منها ؟ الجواب بسيط : استخدموا الحيلة معهم ، كل ما عليكم عمله هو إخفاء الطعام الصحي داخل مكونات طعامهم ، وهم على الأغلب لن يلاحظوا ذلك ، وحتى إن لاحظوا فإنهم سيأكلونه...
ملايين الناس أضاعوا وقتهم وأموالهم محاولين الالتزام بحميات دارجة (على الموضة ) بحميات لا تعمل ، وان عملت فقد تعرض صحتهم للخطر .ولكن هذا لا يعني أنك لن تتخلص من وزنك الزائد .أخيراً يقدم لك هذا الكتاب حمية قائمة على أسس عملية ، وهي لن تساعدك في الوقاية من اضطرابات صحية جدية مثل السكري وأمراض القلب ...
يمكنك اليوم أن تخترق المعلومات الخاطئة والمشوشة والوصول إلى أحد أكثر المصادر شمولا وإثارة واحتراما عن المعلومات المتوفرة اليوم عن التغذية - سيساعدك كتاب نظام الغذاء الجديد من أضداد المؤكسدات إلى اليقطين على جمع الأطعمة الصحيحة والفيتامينات والإضافات لكي تحقق التوازن الغذائي المناسب لك وستتعلم في ...
تسهم السموم المثيرة والسموم العاطفية في زيادة الوزن وهي مسؤولة عن مشكلات الصحة المتعلقة بالإجهاد يقترح غوود وصفات لعلاج الأذى الحالي النازل بصحتك والوقاية من الأذى المستقبلي ويقترح طرقا" لتحسين نوعية حياتك إن عمل غوود وأبحاثه تعتمد على الأعمدة الأربعة للصحة التنفس والتغذية والتمرين والتأمل
إن السمنة وما يصاحبها من أمراض العصر الخطرة التي يزداد معدل انتشارها في كثير من بلدان العالم وخاصة الدول العربية وقد يلاحظ المرء كثرة الكتب والمجلات التي تتحدث عن نظم الريجيم {الحميات الغذائية} التي تزداد يوما"بعد يوم علما" بأن معظم هذه النظم الغذائية لاتعتمد على أسس علمية الأمر الذي أدى للأسف لو...
يقدم الكتاب برنامج 3Pick وهو برنامج يعتمد على سبل فريدة من نوعها وعلى نظام غذائي سليم يؤكد ثبات الوزن وزيادة النشاط والحيوية بوسعكم الاعتماد على هذا النظام
أينما كنتم تتناولون الطعام في المنزل أوخارجه ويقدم الكتاب شرحا" مفصلا" عن الدهون الأكثر صحية وعن السبل السليمة لتناول الأسماك وعن الأطعمة...
أن تعلم كيف نحافظ على الشباب هو واحد من الأمور العظيمة بالنسبة لنا فنحن نعيش في عصر زادت فيه أعمار الناس وأصبح الهرم غالبا تجربة حياة رديئة ترافقها أمراض مزمنة ومعقدة ويصاحبها تراجع في قدراتنا على التأقلم . أن نحافظ على الشباب يعني أن نحافظ على صحتنا الجسدية والعقلية وحتى الجنسية وغيرها .
هذا الكتاب مصدر لكل أب محتار أو أم محبطة إذ يحتوي بين دفتيه على أفكار ومعلومات شاملة ووافية تساعدك للتحول بأطفالك من الأغذية المترعة بالسكر والغارقة بالدهون إلى الغذاء الطبيعي وعليه يعد هذ الكتاب واحدا من أعظم الهدايا التي تقدمها لأطفالك فمن تحقيق أفضل مستوى صحي إلى كيفية انتقاء غذاء الطفل الذي ي...
يكشف كتاب الغذاء الحقيقي أن الطعام التقليدي ليس لذيذاً وحسب ـ كل امرئ يعرف أن طعم الزبدة أفضل ـ ولكن الطعام التقليدي مفيد لك في الواقع ، ويقدم لك المرتب الغذائي الجيد من بيض وقشدة وزبدة ولحم بقر تغذى بالعشب والفروج المشوي بجلده ، والشحم وزبدة الكوكوا وسواها
غرفة القرآن الكريم
